脚踝轻微骨折95天，一般需要3个月左右的时间才能跑步，但具体时间需要根据患者的年龄、身体状况、骨折的部位以及治疗方式等因素来判断。
1、患者的年龄
如果患者是儿童，由于骨骼组织还没有完全发育成熟，一般比较容易愈合，所以骨折愈合的时间也会比较短，可能在3个月左右就能跑步。但如果患者是老年人，由于骨骼组织已经完全老化，所以骨折愈合的时间也会比较长，可能在4个月左右才能跑步。
2、身体状况
如果患者的身体状况比较好，新陈代谢速度比较快，骨折愈合的时间也会比较短，可能在3个月左右就能跑步。但如果患者的身体状况比较差，新陈代谢速度比较慢，骨折愈合的时间也会比较长，可能在4个月左右才能跑步。
3、骨折的部位
如果患者是脚踝部位出现轻微骨折，一般愈合的时间比较短，可能在3个月左右就能跑步。但如果患者是脚踝部位出现轻微骨折，而且是手腕、大腿等部位出现轻微骨折，由于这些部位的骨质较多，所以愈合的时间会比较长，可能在4个月左右才能跑步。
4、治疗方式
如果患者在脚踝轻微骨折后，遵医嘱采取保守治疗，一般需要使用石膏、夹板等进行外固定，治疗期间需要注意避免患肢剧烈运动，以免影响骨折愈合。如果患者在脚踝轻微骨折后，遵医嘱采取手术治疗，一般需要在术后4周左右，待骨折端愈合后，才可以跑步。
5、治疗原发疾病
如果患者存在骨质疏松、糖尿病等疾病，会影响骨折的愈合，延长骨折的愈合时间，可能需要在治疗原发病的同时，还遵医嘱采取上述治疗措施。
患者在日常生活中要注意休息，多吃些高蛋白类的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，注意伤口清洁干燥，以免出现感染。
贵州省第二人民医院
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