通常情况下,脚踝轻微骨折,用双拐可以走路,但是要避免做剧烈运动,也要避免过度走路。
1、可以走路
如果患者脚踝部位受到轻微的骨折,可能会出现局部肿胀、疼痛等情况,但是并没有出现明显的移位,可以通过石膏外固定的方式进行处理,患者此时可以适当地下地走路,一般不会影响到骨折部位的愈合,也不会给身体带来损伤。
2、避免做剧烈运动
患者在骨折恢复期间,不建议做剧烈的运动,比如跑步、跳绳等,可能会使骨折部位发生移位,从而影响到骨折的愈合。
3、避免过度走路
患者在骨折恢复期间,也要避免过度走路,以免使脚踝部位受到二次伤害,从而出现肿胀、疼痛等现象,甚至还会伴有皮下淤血的症状。
4、定期复查
患者还需要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
5、注意饮食
患者还要注意饮食健康,尽量多吃高钙类的食物,比如大虾、鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨折部位的愈合。
在日常生活中,还要注意平时的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免过度劳累,否则会影响到身体的恢复。