人角蛋白CK18M30为10

人角蛋白CK又称为β-角蛋白，β-角蛋白CK18M30为10μg/L，通常是指血清中β-角蛋白CK含量为10μg/L。β-角蛋白是一种含有多种酶的蛋白质，其正常值为0-3.3μg/L，β-角蛋白CK含量10μg/L已经超过了正常值，可能是由于运动、饮食、药物、肝炎、急性心肌梗死等原因导致。

1、运动

剧烈运动后，可能会导致肌肉损伤，从而出现β-角蛋白CK含量增高的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于提高机体免疫力。

2、饮食

患者在饮食上需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也有助于增强机体免疫力。

3、药物

如果患者长期服用免疫抑制剂、抗生素等药物，可能会导致机体免疫力下降，从而引起β-角蛋白CK含量增高的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免导致出现不良后果。必要时，患者也可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。

4、肝炎

肝炎是由于肝脏部位受到病原微生物入侵引起的炎症反应，由于肝脏功能受到损伤，会导致肝脏部位的清洁度下降，从而出现β-角蛋白偏高的情况。患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行抗病毒治疗。

5、急性心肌梗死

急性心肌梗死是由于冠状动脉阻塞，供血不足导致心肌缺血坏死引起的疾病。由于心肌细胞受到损伤，会导致β-角蛋白出现偏高的情况。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。