两岁宝宝可以适量食用花生，但需控制摄入量，避免消化不良。
花生富含蛋白质、脂肪和多种维生素，对宝宝的生长发育有益。然而，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量摄入花生可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，在给宝宝添加花生作为辅食时，应逐渐增加摄入量，并密切观察宝宝的反应，确保其消化系统能够适应。
花生富含蛋白质、脂肪和多种维生素，对宝宝的生长发育有益。然而，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量摄入花生可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，在给宝宝添加花生作为辅食时，应逐渐增加摄入量，并密切观察宝宝的反应，确保其消化系统能够适应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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