心率这样一般是正常的，有时有点头胀的感觉，可能是睡眠不足、精神压力过大、高血压、脑动脉硬化、神经衰弱等原因导致的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，就可能会引起头晕、头胀、注意力不集中等症状。患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，症状一般可逐渐缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，就可能会引起头晕、头胀、心跳加快等症状。患者要注意放松心情，可以通过户外散步、爬山等方式，缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与长期饮酒、遗传因素、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
4、脑动脉硬化
脑动脉硬化主要是由于高血压、糖尿病等因素引起的脑部动脉粥样硬化，由于脑动脉硬化会导致脑部血液循环不畅，患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用银杏叶提取物、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期的精神压力过大、精神紧张等因素引起的。由于长期的精神压力过大，会导致大脑长期处于兴奋的状态，进而会导致患者出现头晕、头胀、心慌、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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