最近经常感觉有时会头胀，可能是生理性因素引起的，也可能是偏头痛、高血压等病理性因素引起的，患者需要及时就医，根据病因进行对因治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致睡眠不足，从而出现经常感觉头胀的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心情。同时，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，多伴有恶心、呕吐等症状，是一种常见的慢性神经血管性疾病。如果患者长期精神压力过大或者是过度劳累，可能会诱发偏头痛，从而出现头部隐隐作痛、头胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行缓解。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、理疗等方式进行治疗。
3、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象，可能与遗传、饮食、肥胖等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用氢、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善病情。
除此之外，也可能是脑梗死等因素引起的，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗。
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