男人腰酸疼多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果男人从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使寒气侵入导致肌肉痉挛，从而出现局部发凉、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果患者长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部髓核、纤维环等出现破裂，常见的症状有腰部疼痛、下肢麻木等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
除了上述原因以外，还可能是腰椎骨质增生、骨折、骨裂等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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