疱疹性咽峡炎是儿科常见的病毒感染性疾病，多由柯萨奇病毒、肠道病毒等引起，主要表现为咽部出现灰白色疱疹、发热、咽痛、流口水。很多家长一看到孩子嘴里长了疱就紧张，其实这种病属于自限性疾病，绝大多数患儿在7-10天内可以自行恢复，预后良好。简单说，多数孩子不需要特殊治疗也能慢慢好起来，但良好的家庭护理至关重要。
护理的核心是缓解不适、防止脱水。由于咽部疱疹会引起剧烈疼痛，孩子往往拒绝喝水吃饭，这时家长要优先保证液体摄入，比如喂一些凉奶、凉粥、果汁或口服补液盐。食物以温凉、流质、易吞咽为宜，避免太热、太酸或太硬的食物刺激口腔。如果孩子发烧，体温超过38.5℃且精神萎靡，可采用物理降温或医生指导下的退热措施（但本文不推荐具体药物）。要保持口腔清洁，饭后可用凉白开漱口。
需要特别提醒的是，如果孩子出现持续高热不退、惊厥、精神极度萎靡、频繁呕吐、呼吸急促或四肢抖动等表现，要立即带孩子去医院就诊，这些可能是重症或合并脑炎、心肌炎的警示信号。此外，疱疹性咽峡炎传染性较强，主要通过飞沫和接触传播，患病期间建议居家隔离，避免去幼儿园或公共场所，家中玩具、餐具也要勤消毒。
总而言之，小儿疱疹性咽峡炎并不可怕，多数孩子能够平稳自愈，家长不必过度焦虑。但一旦发现异常征象，一定及时就医，不要自行用药。本文仅作科普，不做疾病诊断，如有疑问请咨询儿科医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
