中暑时不宜进行沐足按摩。
中暑是由于高温环境下体内热量无法有效散发,导致体温升高、电解质紊乱等症状。沐足按摩虽然可以促进血液循环,但会增加身体的热量产生,可能导致体温进一步升高,加重中暑症状。因此,在中暑状态下,应避免进行沐足按摩,以免加重病情。
在某些特殊情况下,如孕妇或患有特定疾病的人群,如高血压患者,可能需要特别注意沐足按摩的安全性。这些人群应在医生指导下进行,并监测身体反应。
如果出现中暑的症状,应及时采取措施降温,如立即转移到阴凉处休息,脱掉多余衣物,使用湿毛巾敷于额头等部位,同时及时补充水分和电解质。若症状持续不缓解或加剧,应尽快就医寻求专业治疗。