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睡不好觉是肝的问题吗

李爱国 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
咨询
肝火旺盛可能导致失眠。
由于肝火旺盛，肝脏的气血运行不畅，容易导致情绪波动，进而影响睡眠质量。因此，如果出现失眠问题，可能与肝火旺盛有关。建议通过调整饮食、保持情绪稳定等方式来缓解肝火旺盛，从而改善睡眠。
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2024-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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