39问医生

心肌缺血可以做运动吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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心肌缺血患者应避免剧烈运动,但可在医生指导下进行适量的有氧运动。
心肌缺血时,心脏供血不足,剧烈运动可能导致心脏负荷过重,增加心绞痛或心肌梗死的风险。因此,对于心肌缺血患者,不建议进行剧烈运动。但轻度的有氧运动如散步、慢跑等,有助于改善血液循环,提高心脏耐受性,应在医生指导下进行,并注意控制运动强度和时间。
如果在运动过程中出现胸闷、气短、呼吸困难等症状,可能是由于运动诱发了心肌缺血发作,此时应立即停止运动并就医治疗。
此外,在日常生活中,还应注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠;饮食方面,以低盐、低脂为主,减少摄入高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等。
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2024-06-05 浏览100
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