左风池指的是风池穴，风池穴疼可能是睡眠不足、外伤、颈椎病等原因引起的。
1、睡眠不足
长时间熬夜可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、外伤
局部组织受到外力撞击，可能会出现红肿、疼痛等症状。可以通过冰敷的方式进行改善，48小时后可以通过热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
长期伏案工作可能会导致颈椎发生退行性病变，从而出现上述症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑出血等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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