经常下肢水肿，3-4天大便一次多考虑是饮水过多引起的，也可能是便秘、胃肠功能紊乱、慢性肾小球肾炎、心力衰竭等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮水过多
若是日常生活中饮水过多，可能会加重肾脏负担，影响体内水分的代谢，从而会出现下肢水肿、尿量增多等情况。建议患者改变不良的饮水习惯，避免过量饮水。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环进行改善。
2、便秘
若是长期饮食不当，可能会导致胃肠功能紊乱，使胃肠蠕动减慢，会出现大便干结、排便困难等症状。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，同时要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、胃肠功能紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成胃肠功能紊乱，使胃肠蠕动减慢，会出现大便次数减少、餐后饱胀感等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、慢性肾小球肾炎
如果患者本身患有慢性肾小球肾炎，会导致肾小球过滤功能下降，使大量蛋白质从肾小球中过滤到肾小管，引起上述情况。患者可在医生指导下口服氢片、片等药物进行治疗。同时，患者还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物，如咸菜、肥肉、蛋糕等。
5、心力衰竭
心力衰竭主要是由于急性心肌梗死、心肌炎等原因引起的心脏泵血功能受损，导致心肌的收缩功能出现障碍，从而引起上述不适症状。患者可以在医生指导下使用美托洛尔、、螺内酯等药物进行治疗。必要时，患者可考虑进行手术治疗，如心脏再同步化治疗、心脏移植术等。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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