高血糖可适量食用燕麦麸皮,但需控制摄入量,避免血糖波动。
燕麦麸皮富含膳食纤维和低糖分,有助于稳定血糖水平,但其碳水化合物含量较高,过量摄入可能导致血糖快速上升。因此,对于血糖高的人群,应合理控制燕麦麸皮的摄入量,并结合整体饮食和血糖监测,确保血糖控制在合理范围内。
燕麦麸皮富含膳食纤维和低糖分,有助于稳定血糖水平,但其碳水化合物含量较高,过量摄入可能导致血糖快速上升。因此,对于血糖高的人群,应合理控制燕麦麸皮的摄入量,并结合整体饮食和血糖监测,确保血糖控制在合理范围内。