一冷身上就痒起疙瘩可以通过衣物选择、药物治疗、皮肤护理等方法来缓解。
1.衣物选择
应选择纯棉、透气的衣物，避免穿紧身衣或合成纤维材质的衣服，以免刺激皮肤。同时，应勤换洗衣服，并在阳光下暴晒以杀灭细菌。
2.药物治疗
可以使用含有氢化可的松或等成分的外用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。但要注意避免长期大量使用，以免出现皮肤萎缩等副作用。
3.皮肤护理
保持皮肤清洁干燥是关键。洗澡时使用温和的洗涤剂，并避免使用过热的水。洗完澡后及时涂抹保湿霜，如尿素软膏、维生素E乳等。
在寒冷季节里，要注意保暖，避免长时间处于低温环境中。外出时可以戴手套、帽子和围巾等来保护皮肤免受冷空气刺激。
1.衣物选择
应选择纯棉、透气的衣物，避免穿紧身衣或合成纤维材质的衣服，以免刺激皮肤。同时，应勤换洗衣服，并在阳光下暴晒以杀灭细菌。
2.药物治疗
可以使用含有氢化可的松或等成分的外用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。但要注意避免长期大量使用，以免出现皮肤萎缩等副作用。
3.皮肤护理
保持皮肤清洁干燥是关键。洗澡时使用温和的洗涤剂，并避免使用过热的水。洗完澡后及时涂抹保湿霜，如尿素软膏、维生素E乳等。
在寒冷季节里，要注意保暖，避免长时间处于低温环境中。外出时可以戴手套、帽子和围巾等来保护皮肤免受冷空气刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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