39问医生

为什么都说夏天和春天长高快

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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并没有为什么都说夏天和春天长高快的说法。夏天和春天的长高速度与季节性因素、饮食因素、生活习惯等有关。

1、季节性因素

夏季和春季的温度相对来说比较高,容易导致人体内的汗液分泌量增加,影响骨骼的正常生长发育,但由于冬季的时候气温相对来说比较低,不容易导致汗液分泌量增加,因此会相对来说,长高的速度会比较慢。

2、饮食因素

在夏天的时候,由于大部分人群会经常吃一些凉性的食物,或者是经常喝碳酸饮料,会导致体内的钙元素缺乏,从而影响骨骼的生长和发育,导致长高的速度比较慢。建议在平时多吃些钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、生活习惯

在夏天的时候,由于天气比较炎热,大部分的人群会经常久坐或者是久站,不利于体内的血液循环,同时也会影响骨骼的正常发育,导致长高的速度比较慢。建议在平时要养成良好的生活习惯,适当的进行活动,促进骨骼的发育。

除此之外,也可能与运动因素、遗传因素、体质因素等有关,建议在平时要适当的进行运动,促进骨骼的生长和发育。

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2023-08-03 浏览100
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