突然心跳特别快怎么处理

突然心跳特别快可以采取心率变异性降低、心理行为干预、生活方式调整、抗焦虑药物、抗心律失常药物等治疗措施。
1.心率变异性降低
通过记录患者在不同时间点的心电图数据，计算出其心率变异性值，并与正常范围比较来评估心脏自主神经系统的功能状态。适用于评估心脏自主神经系统对心脏节律的影响程度，指导针对心血管系统疾病的诊断和治疗方案制定。
2.心理行为干预
包括心理咨询、放松训练等非药物手段，旨在减轻压力、改善情绪状态以影响心脏活动。适用于因心理因素导致的心悸症状管理。需由专业人员实施并根据个体差异调整策略。
3.生活方式调整
涉及均衡饮食、规律运动及戒烟限酒等健康生活习惯建立，以优化心脏工作条件。适合于预防或辅助治疗某些与生活相关的心脏疾病如高血压、高血脂等。
4.抗焦虑药物
这类药物可以调节大脑内神经递质平衡，缓解由焦虑引起的心跳加快现象。主要应用于治疗广泛性焦虑症、社交恐惧症等精神障碍所伴随的焦虑反应。
5.抗心律失常药物
此类药物能够阻断钠离子通道，减少异常电信号传导，从而稳定心率。对于快速型心律失常所致的心跳过速具有较好的效果。
面对突发的心跳加速，应保持冷静，避免过度紧张和焦虑。若持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行针对性的专业评估和治疗。