39问医生

蒜苗跟大蒜是一种植物吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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蒜苗跟大蒜一般不是一种植物。

蒜苗和大蒜是两种不同的植物,蒜苗是一种百合科植物,也是一种食用蔬菜,大蒜是百合科葱属多年生草本植物,也是一种食用蔬菜。蒜苗含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、维生素C等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。大蒜中含有丰富的大蒜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分,适当食用可以起到杀菌消炎的作用,还可以辅助改善食欲不振、胃寒、腹泻等症状。蒜苗跟大蒜一般不是同一种植物,而且功效和作用也有所不同。蒜苗可以起到促进生长发育、预防心脑血管疾病的作用,大蒜具有解毒消肿的功效,适当食用可以辅助改善肺气肿、肺虚咳嗽等症状。

蒜苗和大蒜都属于辛辣刺激性的食物,患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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