驼背在大多数情况下可以矫正。
轻度驼背主要是由于不良生活习惯导致的脊柱生理曲度改变，通过针对性的功能训练和物理疗法，如瑜伽、游泳等，可以增强背部肌肉力量，改善姿势，达到矫正的目的。
重度或先天性驼背可能需要手术干预才能矫正。
预防驼背应从日常习惯做起，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机；同时注意营养均衡，确保骨骼健康发育。定期体检也有助于早期发现并纠正潜在的问题。
轻度驼背主要是由于不良生活习惯导致的脊柱生理曲度改变，通过针对性的功能训练和物理疗法，如瑜伽、游泳等，可以增强背部肌肉力量，改善姿势，达到矫正的目的。
重度或先天性驼背可能需要手术干预才能矫正。
预防驼背应从日常习惯做起，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头玩手机；同时注意营养均衡，确保骨骼健康发育。定期体检也有助于早期发现并纠正潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方八维甲睾酮胶囊
