通常情况下，一夜没有回来，第二天早上回来了，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是气血亏虚、肾阳虚等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果睡眠时间较短，可能会导致睡眠不足，出现困倦乏力、头晕、头痛等症状。可以通过调整作息的方式改善，保持规律的作息。
2、气血亏虚
如果长时间过度劳累，可能会导致体内的气血被大量消耗，出现气血亏虚的情况，引起乏力、面色苍白等症状。可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善，平时也可以吃一些补气血的食物，比如阿胶、红枣等。
3、肾阳虚
如果经常熬夜，并且房事过度，可能会导致肾阳被过度损耗，出现肾阳虚的情况。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等药物辅助改善，平时要避免过度劳累，保持规律的作息。
除此之外，也可能是心肾不交、脾胃湿热等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成危害。
