吃东西伤了嘴里的筋可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。
1、日常调理
如果吃东西时不注意，可能会使食物损伤嘴里的筋。如果没有出现其他不适症状，比如疼痛、肿胀等，不需要过分担心，可以用温清水漱口，保持口腔清洁。同时，要保持饮食清淡易消化，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。
2、物理治疗
如果吃东西时不注意安全，可能会导致嘴里的筋受到损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后热敷的方式改善。
3、药物治疗
如果患者吃东西时不注意，导致嘴里的筋受到损伤，出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果出现感染现象，比如局部红肿、疼痛等，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等药物治疗。
4、手术治疗
如果患者吃东西不小心将嘴里的筋吃断，出现张口受限、嘴唇麻木等症状，可以通过手术治疗的方式改善。
5、中医治疗
患者可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式治疗，同时可以通过微波治疗的方式治疗。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤。如果出现张口受限、嘴唇麻木等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
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