39问医生

龙眼当归枸杞煮水喝对人身体有什么帮助

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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龙眼当归枸杞煮水喝对人体能够起到补气养血、养肝明目、滋阴润肺等帮助,但是需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果患者出现身体不适,要及时去医院就医,以免延误病情。

1、补气养血

龙眼是一种药食同源的食物,既是药材又是食品。龙眼性温、味甘,具有补益心脾、养血安神的功效,对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状,可以起到辅助治疗的作用。在日常生活中,患者可以适量食用龙眼,对于身体有一定的好处。

2、养肝明目

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状,可以起到一定的缓解作用。在日常生活中,患者可以适量食用枸杞,对于身体有一定的好处。

3、滋阴润肺

龙眼和枸杞都具有滋阴润肺的功效,两者煮水喝,可以起到滋阴润肺的作用,能够改善肺燥、咳嗽、咳痰等不适症状。但需要注意,不建议过量饮用龙眼和枸杞煮水,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状。

除此之外,还能够起到补中益气、养血安神等帮助。在日常生活中,患者需要注意保持健康的饮食习惯,避免进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免对胃肠道造成刺激。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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