一活动就出汗、头晕、气喘、乏力多考虑是身体虚弱、环境因素导致的，也不排除是低血糖、贫血、心律失常等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、身体虚弱
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体免疫力下降，从而出现身体虚弱的情况，导致出现上述症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
2、环境因素
如果长期处于闷热的环境中，可能会导致身体内的汗液无法正常排出，在活动时会导致汗液大量排出，从而出现身体乏力、胸闷、气短等症状。建议患者及时到阴凉的地方休息，也可以通过开空调、风扇等方式，保持室内空气流通。
3、低血糖
低血糖可能是长期节食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，由于体内血糖水平下降，导致交感神经兴奋，患者会出现上述症状。建议在医生指导下使用氢片、片等药物辅助改善，平时要注意规律饮食，不要节食。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，由于红细胞不足，导致血液中的氧气含量下降，从而引起上述现象。在日常生活中要多吃一些含铁量比较高的食物，也可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
5、心律失常
心律失常可能是由于运动、情绪激动、心血管疾病等原因导致，由于心脏的传导系统异常，导致心脏搏动的频率和节律异常，患者会出现上述症状。建议患者在医生指导下服用盐酸片、盐酸普罗帕酮片等药物进行治疗。
如果患者不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
杜虹瑶
刘芳
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
参松养心胶囊
辅酶Q10片
