宝宝3个多月，老是会莫名其妙地惊到，可能是正常生理现象，但也可能是受到惊吓、缺钙、维生素D缺乏性佝偻病、癫痫等原因引起的，需针对原因进行缓解。
1、正常生理现象
宝宝的神经系统发育尚不完善，容易受到外界刺激，如果突然听到巨大的声音，可能会使宝宝受到惊吓，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，家长可以给宝宝提供安静舒适的睡眠环境。
2、受到惊吓
如果宝宝在白天受到了惊吓，可能会导致植物神经紊乱，在晚上睡觉时会出现睡眠不安、惊醒、哭闹等症状。家长可以通过安抚的方式进行缓解，也可以通过讲故事的方式进行改善。
3、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，或者是消耗过多，可能会导致体内缺钙，从而会导致神经肌肉的兴奋性增加，容易出现夜间惊醒、多汗、哭闹等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以多带宝宝晒太阳。
4、维生素D缺乏性佝偻病
该疾病是因为维生素D缺乏引起的，会导致宝宝的神经兴奋性增高，从而出现夜间惊醒、烦躁不安、多汗等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗，平时也可以多带宝宝到户外晒太阳。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发作时会导致宝宝出现肢体抽搐、痉挛、口吐白沫等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以带宝宝到户外进行游泳、散步等运动，有助于病情的恢复。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝到医院进行检查并治疗，以免对宝宝的身体健康造成影响。
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