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宝宝长牙引起的睡眠不安通常在2-3个月之间。若宝宝存在其他不适或存在睡眠障碍史,则可能延长睡眠受影响的时间。
宝宝长牙期间出现睡眠不安,通常是因为牙龈的不适感导致的。如果宝宝的年龄较小,如3-6个月,且个体差异较小,那么睡眠不安的情况可能会持续2-3个月。因为在这个阶段,宝宝的生物钟尚未完全形成,对睡眠的需求量相对较大,且牙龈不适感可能对宝宝的睡眠产生一定的干扰。如果宝宝的年龄较大,如8-12个月,或者个体差异较大,那么睡眠不安的情况可能会持续更长时间,甚至超过6个月。因为随着宝宝的成长,其生物钟逐渐成熟,对睡眠的需求量逐渐减少,牙龈不适感对宝宝的影响也会逐渐减弱。
在宝宝长牙期间,家长应注意观察宝宝的睡眠质量,确保宝宝每天获得足够的睡眠时间,以促进其生长发育。