胸背肌筋膜炎自愈能力因人而异。对于某些患者,由于症状轻微或身体适应能力较强,可能在适当休息和避免过度使用胸背肌后,症状会自行缓解。然而,对于其他患者,特别是症状持续时间较长或疼痛程度较重的患者,自愈的可能性较低,可能需要医疗干预和适当的治疗。因此,对于胸背肌筋膜炎,个体差异较大,不能一概而论是否能够自愈。