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血糖高黄豆芽能吃吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高的人群可以适量食用黄豆芽。
黄豆芽富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平，但要注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。此外，血糖高的人群在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，保持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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