今天下午睡觉老是听到隐隐约约的震动声，可能与环境因素、生理因素、神经衰弱、耳鸣、脑供血不足等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果在下午睡觉时，房间内的声音比较嘈杂，可能会对睡眠质量造成影响，从而出现听到上述现象。可以通过更换睡眠环境，避免在房间内使用电子设备来改善。
2、生理因素
如果患者在下午睡觉前，精神过度紧张或者是焦虑，就会导致大脑过度疲劳，在睡觉时可能会出现幻听的情况。建议患者要调整好心态，避免过度紧张或焦虑，平时要多注意休息，避免过度劳累。
3、神经衰弱
如果长期过度劳累，精神压力过大，会导致大脑和躯体得不到充分的休息，诱发神经衰弱，导致睡觉时出现幻听的情况，可能还会伴随失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时，患者还可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
4、耳鸣
如果患者本身存在耳部疾病，比如耳道炎、中耳炎等，没有及时治疗，导致耳道内的神经受到炎症的刺激，会出现上述症状，同时还会伴随耳痛、耳闷胀感等不适。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物缓解。并且在平时要注意休息，不要熬夜。
5、脑供血不足
如果患者本身存在高脂血症、脑动脉粥样硬化等疾病，可能会导致脑部血液循环不畅，引起脑供血不足，导致大脑缺血缺氧，在睡觉时会出现幻听的情况，还会伴随头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物来缓解。并且在平时要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物。
建议患者及时就医，避免病情加重。
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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