强迫症一直胡思乱想，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行克服。
1、日常调理
患者可以通过阅读书籍、适当运动等方式缓解压力，也可以多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。
2、心理治疗
如果患者的症状比较严重，还可以积极配合医生通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗，有助于改善强迫症的症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，也可以缓解焦虑的情绪。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以积极配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、运动疗法
强迫症患者也可以通过运动疗法的方式进行改善，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进大脑多巴胺的分泌，在一定程度上也可以缓解强迫症的症状。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，积极配合医生进行治疗，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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