老人腿弯的筋疼怎么办需要根据引起的原因对症治疗，常见的原因有过度劳累、受凉、骨质疏松、腰椎间盘突出症、半月板损伤等。
1、过度劳累
如果老人平时运动量比较大，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议老人平时注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、受凉
如果不注意腿部的保暖工作，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的现象。平时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、骨质疏松
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，容易导致骨质疏松，可能会出现局部骨骼疼痛、乏力等症状。老人可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来补充钙元素，也可以适当吃排骨、牛奶等食物，有利于病情的恢复。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。老人可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物来营养神经，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、半月板损伤
如果老人的膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状。老人可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
建议老人及时就医治疗，以免延误病情。
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