瘦脸颊可以通过按摩、饮食调理、注射肉毒素、吸脂手术、颊脂垫切除术等方式进行改善。
1、按摩
如果患者是因为脂肪堆积引起的脸颊较大，可以通过按摩的方式促进血液循环，从而改善脸部脂肪堆积的情况，达到瘦脸的目的。
2、饮食调理
如果患者是因为咀嚼肌过于发达引起的脸颊较大，可以通过饮食调理的方式进行改善。患者可以适当吃一些瘦脸的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜等，避免吃一些过于坚硬的食物，以免导致咬肌过于发达，从而加重脸颊的情况。
3、注射肉毒素
如果患者是因为咬肌过于发达引起的脸颊较大，可以在医生的指导下，通过注射肉毒素的方式进行改善，因为肉毒素可以阻断神经与肌肉之间的神经冲动，从而使咬肌的肌肉逐渐萎缩，达到瘦脸的目的。
4、吸脂手术
如果患者是因为脂肪堆积引起的脸颊较大，可以通过吸脂手术的方式进行改善。吸脂手术主要是利用负压的原理，将脸部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的目的。
5、颊脂垫切除术
颊脂垫切除术主要是通过手术的方式，将颊脂垫进行切除，从而达到瘦脸的目的。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起脸部脂肪堆积的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，达到瘦脸的效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
