来月经可以适量食用桃子，但过量可能引起月经量增加或经期不适。
桃子富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于补充身体所需的营养，对经期女性有益。然而，由于桃子具有活血作用，过量食用可能导致月经量增加或经期不适。因此，在经期期间，建议适量食用桃子，并注意饮食均衡，避免过量摄入。
桃子富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于补充身体所需的营养，对经期女性有益。然而，由于桃子具有活血作用，过量食用可能导致月经量增加或经期不适。因此，在经期期间，建议适量食用桃子，并注意饮食均衡，避免过量摄入。
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