乳腺增生一般不要紧，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解疼痛。
乳腺增生是由于体内雌激素水平异常引起的乳腺组织增生，通常为良性病变，病情进展缓慢，因此不必过于紧张。针对疼痛症状，可以采取热敷或按摩的方式促进局部血液循环，有助于缓解不适。若疼痛较为剧烈，可遵医嘱使用布洛芬等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。
如果患者在月经前出现乳房胀痛，且经后自行缓解，则可能是正常的生理现象，不需要过多担心。
对于乳腺增生患者，建议定期自我检查，监测肿块大小变化，并注意避免情绪波动导致内分泌紊乱。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于减轻症状。
乳腺增生是由于体内雌激素水平异常引起的乳腺组织增生，通常为良性病变，病情进展缓慢，因此不必过于紧张。针对疼痛症状，可以采取热敷或按摩的方式促进局部血液循环，有助于缓解不适。若疼痛较为剧烈，可遵医嘱使用布洛芬等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。
如果患者在月经前出现乳房胀痛，且经后自行缓解，则可能是正常的生理现象，不需要过多担心。
对于乳腺增生患者，建议定期自我检查，监测肿块大小变化，并注意避免情绪波动导致内分泌紊乱。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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