孕妇适量食用柿子有益，但需注意鞣酸摄入量。
柿子富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。然而，柿子中的鞣酸与胃酸结合后可能形成不易消化的物质，可能导致孕妇出现胃部不适。因此，孕妇在食用柿子时应适量，并避免空腹食用，以免对胃肠道造成负担。
柿子富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。然而，柿子中的鞣酸与胃酸结合后可能形成不易消化的物质，可能导致孕妇出现胃部不适。因此，孕妇在食用柿子时应适量，并避免空腹食用，以免对胃肠道造成负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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