献血时渗血胳膊都青了一般没有事，可以通过热敷、按摩、服用药物、手术的方式进行治疗。
1、热敷
如果在献血时不小心导致胳膊出现了渗血的情况，可以使用热毛巾或暖水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，对改善渗血有一定的帮助。
2、按摩
如果献血时渗血胳膊都青了，可能是由于血管壁比较薄，献血后血管内的红细胞渗出引起的，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，对改善渗血有一定的帮助。
3、服用药物
如果献血时渗血胳膊都青了，而且伴有疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下服用舒筋活血片、三七片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，有利于改善症状。
4、手术
如果献血时渗血胳膊都青了，而且出现了血管瘤的情况，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
5、调整饮食
患者还可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，改善献血后胳膊青了的情况。
在献血后，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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