血糖值偏高，测血糖都是5.0mmol/L以上可能是由于饮食不当、情绪波动过大、剧烈运动、糖尿病、胰岛素瘤等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，就可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用含糖量高的食物，还需适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，达到控制血糖的效果。
2、情绪波动过大
如果患者情绪波动过大，可能会导致交感神经兴奋，使体内的血糖升高，出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大，可以通过适当听舒缓的音乐进行缓解。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用谷维素、维生素B12等营养神经类药物进行治疗。
3、剧烈运动
如果患者在测血糖前进行了剧烈运动，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在测血糖前避免进行剧烈运动，以免引起血糖升高的情况。
4、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的。如果患者长期食用含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖升高，出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
5、胰岛素瘤
胰岛素瘤是一种以分泌大量胰岛素而引起发作性低血糖症候群为特征的疾病，可能与基因突变、遗传等因素有关，患者可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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