牙有牙结石怎么去除

牙有牙结石可以通过日常刷牙、使用牙线、专业洁治等方法去除。
1.日常刷牙
首先，要养成良好的刷牙习惯，早晚各一次，每次刷牙不少于两分钟。建议使用含氟牙膏，因为氟可以强化牙齿的结构，减少蛀牙的风险。
2.使用牙线
其次，定期使用牙线清洁牙齿邻面和难以刷到的部位。牙线能够有效去除食物残渣和软垢，减少结石的形成。
3.专业洁治
此外，定期进行专业洁治也是必要的。专业的洁治通常由牙科医生或专业人员进行，在诊所或医院的口腔科完成。通过使用专业的工具如超声波洁治器、喷砂机等来彻底清除牙齿上的结石和菌斑。
在治疗过程中，应避免食用过于粘稠或硬质的食物，并保持良好的口腔卫生习惯。同时，在治疗后的一段时间内可能需要避免食用某些刺激性食物以保护刚被清理过的牙齿表面。