手被太阳晒红可以通过一般治疗、冷敷治疗、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。
1、一般治疗
如果患者长时间处于太阳光照射下，可能会导致手部皮肤出现损伤，从而出现发红、脱皮等症状。患者可以及时转移到阴凉的环境中，并通过冰袋冷敷的方式进行缓解，能够有效促进毛细血管收缩，从而改善不适症状。
2、冷敷治疗
如果患者手部皮肤只是轻微晒伤，并没有出现水疱、破损等症状。患者可以使用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，能够有效缓解不适症状。
3、外用药物治疗
如果患者出现了红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用，从而缓解病情。
4、口服药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，并且出现了明显的不适症状，患者可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。
5、物理治疗
如果患者上述治疗方式效果不佳，并且出现了明显的疼痛、红肿等症状，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线疗法等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好防晒工作，避免紫外线长期照射。同时，患者也要注意保持皮肤清洁干燥，避免用手抓挠患处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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