天天喝枸杞子加大枣泡水一般不会上火。枸杞子和大枣都是日常生活中比较常见的中药材，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而大枣具有补中益气、养血安神的功效，这两种中药材在一起泡水喝，可以达到滋补肝肾、益气养血的功效，对改善肝肾阴虚以及气血不足有一定的帮助，还可以辅助改善睡眠质量。而且枸杞子和大枣在一起泡水喝，一般不会导致上火的情况发生。但是在喝的时候需要严格遵从医嘱，不可以过量饮用，以免影响到身体健康。如果患者出现了上火的情况，比如口舌生疮、大便干结、牙龈肿痛等，可以在医生的指导下服用牛黄上清片、金银花颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，使身体更加健康。
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