这两天背后脊椎疼不能活动过多，可能是由于劳损、颈椎病、棘间或棘上韧带炎等原因导致的。
1、劳损
患者长期进行度性运动或者长时间保持同一姿势，可能会导致脊椎周围的肌肉出现劳损，进而出现疼痛等症状。建议患者多注意休息，适当进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、颈椎病
由于患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎间盘出现退变，进而引发颈椎病，导致患者出现颈肩部疼痛，如果疼痛症状比较严重，可能会导致疼痛放射至背部、肩胛骨等部位，进而出现这两天背后脊椎疼不能活动过多的情况。建议患者适当进行运动，能够增强颈肩部肌肉，缓解颈椎病的症状。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、棘间或棘上韧带炎
棘间或棘上韧带炎可能是由于患者长期弯腰工作，导致棘上韧带反复牵拉，出现慢性炎症所引起的，常见的症状有腰痛、背痛等，严重时可能会导致活动受限，出现这两天背后脊椎疼不能活动过多的情况。建议患者适当进行运动，能够增强腰背部肌肉，缓解棘间或棘上韧带炎的症状。必要时，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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