膝盖疼肌肉萎缩多考虑是外伤引起的，也可能是缺乏运动、骨关节炎、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
若是膝盖受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、缺乏运动
若是长期缺乏运动，可能会使局部肌肉出现废用性萎缩，还可能会伴随身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强自身免疫力。
3、骨关节炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，疾病发作时会出现局部疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，随着病情发展，会出现肌肉萎缩的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。如果没有积极配合医生治疗，可能会导致神经受到压迫，从而出现肌肉萎缩的情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰。必要时，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
5、类风湿关节炎
如果长期生活在寒冷的环境中，可能会使膝盖部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部僵硬、疼痛等症状，如果没有积极配合医生治疗，可能会导致肌肉萎缩。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖工作。
日常生活中建议患者注意休息及膝盖保暖;饮食上建议患者多吃一些高蛋白类的食物以及新鲜的水果蔬菜;还可以通过康复训练来恢复膝盖的正常功能。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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