跑步把脚崴了一个多星期还疼，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是软组织损伤、韧带损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果跑步时没有控制好跑步的时间，可能会使脚部受到撞击，从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者保持良好的跑步姿势，避免出现以上现象。此外，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、软组织损伤
如果跑步时不注意自身安全，可能会使脚部软组织受到撞击，从而出现疼痛、皮肤发红等症状。建议患者立即停止跑步，并通过冰袋冷敷的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、韧带损伤
如果跑步时不注意自身安全，可能会使韧带受到冲击，从而出现韧带损伤的情况，也会伴有肿胀、关节不稳等症状。患者可以通过韧带重建术进行治疗，术后要多卧床休息，避免剧烈运动。
除此之外，也可能是骨折、骨裂、骨关节炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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