肚子一般是指腹部，腹部老是胀气，肛门有下坠感多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者长期吃不易消化的食物就可能会加重胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者要适当吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，这样可促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。患者也可通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
2、消化不良
若患者吃了较多的食物或者是暴饮暴食就可能会加重胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者要适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、香蕉等，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。患者还可通过运动，如跑步、跳绳等，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了被病原微生物污染的食物或者是吃了过冷的食物就可能会引起急性胃肠炎，进而可能会出现腹胀、腹泻等症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物，控制感染。若是腹泻严重，患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，缓解腹泻症状。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠炎引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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