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站久了脚后跟疼是缺钙吗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
站久了脚后跟疼可能与缺钙无关，主要由长时间站立引起的足部血液循环不畅和筋膜炎所致。 站久了脚后跟疼可能是由于长时间站立导致足部血液循环不畅，以及足底筋膜受到过度牵拉引起的炎症反应。这种情况通常与缺钙无关，但缺钙可能会加重因长时间站立而产生的脚后跟疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议寻求医疗帮助，以排除其潜在的足部疾病。 此外，穿鞋不合适、鞋子过紧或过高跟也可能导致脚后跟疼痛。这些因素会增加足部的压力，从而引起不适感。 对于长期出现的脚后跟疼痛，应避免长时间站立，并注意穿着合适的鞋子，以减少足部压力。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也有助于预防和缓解脚后跟疼痛。