39问医生

孕妇可以吃虾蟹粥吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇可以适量食用虾蟹粥,但需注意食材新鲜和摄入量。
虾蟹粥是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、钙、铁等营养素,对孕妇和胎儿的生长发育有益。但孕妇在食用虾蟹粥时,应确保食材新鲜,避免食用过期或不新鲜的虾蟹,以减少食物中毒的风险。此外,由于虾蟹粥中含有较多的蛋白质和钙,孕妇应适量食用,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
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2024-09-25 浏览100
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