胳膊被砸又青又肿可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻，只是出现了皮下毛细血管破裂的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
2、物理治疗
如果患者的症状比较严重，已经出现了明显的疼痛症状，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现了局部肿胀的情况，可以遵医嘱配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院通过手术治疗的方式进行改善，比如清创手术、植皮手术等。
5、中医理疗
患者也可以通过中医理疗的方式进行处理，比如推拿、针灸、艾灸等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免做剧烈运动，否则会加重病情。
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