小孩子腰背两边疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良的坐姿引起的，也可能与受凉、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、不良的坐姿
如果小孩子长期伏案学习，可能会导致腰背部肌肉紧张，从而出现疼痛、酸胀等症状。因此要保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果小孩子不注意自身保暖，导致腰背部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果小孩子不注意自身安全，导致腰背部受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。小孩子可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、腰肌劳损
如果小孩子长期进行弯腰活动，可能会导致腰背部肌肉损伤，从而出现腰背部疼痛、肌肉发僵等症状。小孩子可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等药物缓解疼痛，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
5、腰椎间盘突出症
随着小孩子年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果小孩子长期弯腰，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。小孩子可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，也可以通过牵引疗法等方式进行治疗。
建议家长及时带小孩子就医治疗，以免延误病情。治疗期间，建议小孩子注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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