免疫力下降可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式增强免疫力。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，还可以增强免疫力。同时还需要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、运动
患者还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进身体血液循环，增强体质，对提高免疫力也有一定的帮助。
3、服用药物
如果通过饮食和运动无法改善免疫力下降的情况，患者可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶胶囊等药物进行治疗，能够提高身体的免疫力。
除此之外，还可以通过保持良好心态、规律作息等方式进行改善。同时，患者还需要在日常生活中避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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