二胎有宫缩痛早上起来又没有了，可能是假性宫缩，是正常的生理现象，也可能是真性宫缩，是不正常的。
1、正常的生理现象
在怀孕期间，子宫肌肉的敏感性会逐渐增强，如果受到外界刺激，比如精神过度紧张或者是过度劳累，可能会出现不规律的宫缩，导致腹部出现疼痛，但是持续的时间比较短，一般不会伴随阴道出血的情况。此时孕妇需要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张。
2、真性宫缩
在怀孕晚期时，可能会出现真性宫缩，导致腹部出现明显的疼痛，而且持续的时间比较长，同时还会伴随阴道出血的情况。此时孕妇需要及时到正规医院待产，可以在医生的指导下通过顺产或者是剖宫产等方式进行分娩。
建议孕妇在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
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