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喝酸奶能吃火龙果吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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喝酸奶可以吃火龙果。
酸奶和火龙果都是营养丰富的食物，两者搭配食用可以提供全面的营养。酸奶中的益生菌有助于消化，而火龙果中的纤维和维生素C则有助于促进肠道健康。这种搭配可以为身体提供均衡的营养，但要注意适量食用，避免过量导致消化不良。
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2024-09-25 浏览100次
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